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Comprendre le mélasma : causes et traitements

Des plaques brunes, parfois grisâtres, se sont installées de chaque côté de votre visage : sur les joues, le front, parfois au-dessus de la lèvre supérieure. Elles sont souvent symétriques et peuvent revenir après s'être atténuées. C'est l'allure habituelle du mélasma, qu'on appelle aussi masque de grossesse.

Le traitement du mélasma commence par la protection solaire. Des soins appliqués sur la peau et parfois des procédures peuvent s'y ajouter, selon votre peau et les risques. Vous pouvez en parler à CARE MD, à Sainte-Thérèse, lors d'une consultation Esthétique globale.

Portrait de trois quarts d’une femme avec des plaques brunes planes sur les pommettes et le front.

En bref

Cinq repères avant de décider
  • Ce que c'est : des plaques brunes ou grisâtres des deux côtés du visage, dues à un excès de mélanine, le pigment qui colore la peau. Le diagnostic se fait à l'examen.
  • Ce qui le déclenche : le soleil et la lumière visible, les hormones (grossesse, contraception hormonale) et l'hérédité. On peut avoir un mélasma sans avoir été enceinte ; les hommes aussi peuvent en avoir.
  • Protection solaire : elle est au cœur de toute prise en charge : ombre, chapeau, écran à large spectre FPS 30 ou plus, teinté aux oxydes de fer pour la lumière visible.
  • Options et limites : les traitements prescrits en consultation, les peelings, les lasers et le microneedling sont des options générales à discuter avec le médecin. Aucun traitement ne guérit le mélasma, qui revient souvent. La lumière pulsée est à éviter.
  • Selon votre situation : grossesse, allaitement et peaux foncées demandent des précautions ; une tache qui change ou qui ne ressemble pas aux autres doit être examinée avant tout traitement.

Est-ce un mélasma ? Ce que montre la peau, ce que le médecin décide à l'examen

Le mélasma est une affection fréquente chez l'adulte. Il forme des plaques brunes, brun grisé ou gris bleuté, avec parfois de petites taches qui ressemblent à des taches de rousseur. On les voit surtout sur les joues et le front, mais aussi sur le menton et au-dessus de la lèvre supérieure. Au toucher, elles sont planes, et on les retrouve habituellement des deux côtés du visage.

Des cellules de la peau fabriquent trop de mélanine, le pigment qui lui donne sa couleur. Ce qui déclenche cette production excessive n'est pas entièrement connu.

Le diagnostic se fait à l'examen : regarder de près le visage et le cou suffit souvent. Quand une autre affection de la peau ressemble au mélasma, un petit prélèvement de peau peut être nécessaire pour les distinguer. Toutes les taches brunes au visage ne sont donc pas un mélasma. Une hyperpigmentation post-inflammatoire, par exemple, s'installe après une inflammation de la peau ; l'examen permet de faire la différence.

Ce qui déclenche le mélasma, même sans grossesse

Les rayons ultraviolets du soleil, ainsi que ceux des cabines de bronzage et de la photothérapie, peuvent déclencher un mélasma ou l'aggraver. La lumière visible, notamment la lumière bleue du soleil, peut y contribuer aussi. La lumière bleue des écrans, en revanche, n'a pas d'effet démontré sur la peau.

Les hormones jouent un rôle. La hausse des œstrogènes et de la progestérone pendant la grossesse peut favoriser le mélasma, d'où le nom de masque de grossesse. Mais on peut en avoir sans avoir jamais été enceinte : les contraceptifs hormonaux et les traitements hormonaux de remplacement peuvent y contribuer eux aussi. Si vous prenez l'un de ces traitements, ne l'arrêtez pas sans l'avis de la personne qui vous l'a prescrit.

L'hérédité compte : le mélasma est plus fréquent chez les personnes dont la famille est touchée, sans se transmettre comme une maladie héréditaire. Il est aussi plus fréquent sur les peaux moyennes à foncées que sur les peaux plus claires. Il touche surtout des femmes, mais des hommes en ont aussi.

Plusieurs de ces éléments peuvent intervenir chez une même personne : les facteurs qui entretiennent un mélasma diffèrent d'une personne à l'autre.

Traitements du mélasma

Il n'existe pas de meilleur traitement du mélasma pour tout le monde. Le choix tient compte de la couleur de votre peau, de la profondeur du pigment et de ce qui a déclenché vos plaques. Les traitements peuvent atténuer les taches, mais aucun ne guérit le mélasma. La protection solaire reste la base, avec des soins appliqués sur la peau. Une procédure peut parfois compléter cette prise en charge, selon les risques pour votre peau.

Peelings, lasers et microneedling sont des options générales : le médecin détermine après examen si l'une d'elles convient à votre mélasma. Un masque dépigmentant demande aussi de vérifier sa composition et la tolérance de votre peau.

Quel produit choisir ?

Un produit vendu en pharmacie n'est pas automatiquement le bon pour votre mélasma. Les soins cosmétiques en vente libre et les traitements prescrits en consultation ne sont pas interchangeables. Après examen, un médecin peut prescrire un traitement à appliquer chez soi pour diminuer l'excès de pigment.

Pour le quotidien, préférez des produits doux et sans parfum. Un produit qui pique ou qui brûle irrite votre peau, et cette irritation peut foncer les taches.

Peeling ou laser : ce qui les distingue

Un peeling retire la couche la plus superficielle de la peau, celle qui contient le pigment. Un laser utilise de l'énergie lumineuse. Certains lasers retirent la couche superficielle de la peau ; d'autres visent les cellules qui fabriquent le pigment. Un peeling peut améliorer un mélasma, tandis que les résultats d'un laser sont variables.

Les deux peuvent aggraver la pigmentation ou laisser des zones plus claires que le reste du visage. Pour choisir, le médecin examine votre peau, la profondeur du pigment et les facteurs qui ont déclenché les plaques : la technique seule ne suffit pas à décider.

Le laser CO2 fractionné

Le laser CO2 fractionné peut atténuer les plaques de mélasma, mais son avantage sur les autres options et la durée du résultat ne sont pas établis pour toutes les peaux. L'ajouter à un traitement appliqué sur la peau n'apporte pas nécessairement une amélioration supplémentaire. Sa sécurité pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas démontrée.

Comme les autres lasers, il peut causer de la rougeur, de la douleur et un gonflement. Des zones plus foncées ou plus claires peuvent aussi apparaître après un laser.

Le microneedling

Le microneedling consiste à piquer la peau de façon répétée avec de fines aiguilles, dans le but de faire pénétrer plus profondément un soin appliqué sur la peau. Il peut causer de la douleur, un gonflement, une infection et des cicatrices, dont des cicatrices chéloïdes : des cicatrices épaisses qui dépassent la zone de la blessure.

Sur une peau foncée, un foncement ou un éclaircissement de la peau est aussi possible ; certains appareils n'ont pas été étudiés sur ces peaux. Avant d'envisager ce geste pour un mélasma, demandez au médecin s'il est indiqué pour votre peau, combien de séances seraient nécessaires et quelles suites prévoir.

Peelings et soins de peau

Un peeling chimique améliore parfois un mélasma en retirant les cellules superficielles qui contiennent le pigment. Confiez-le à un professionnel expérimenté : il peut aggraver la pigmentation, éclaircir trop la peau ou laisser des cicatrices. Pour les soins du visage superficiels aussi, la tolérance compte : une peau irritée peut foncer.

Masque dépigmentant

Un masque dépigmentant est destiné à atténuer l'apparence des taches. Le choix dépend de ce qu'il contient et de la tolérance de votre peau. Sa composition varie d'un produit à l'autre ; un produit qui pique ou brûle peut foncer les taches. Avant de le choisir, faites vérifier sa composition et son intérêt pour votre mélasma avec le médecin.

Quelles techniques peuvent aggraver le mélasma ?

Une technique conçue pour une autre tache peut aggraver un mélasma. Après un traitement par laser ou par source lumineuse, la pigmentation peut rebondir : les taches foncent ou reviennent. La lumière pulsée intense fait partie des techniques à éviter quand on a un mélasma. Une irritation due à un produit, un peeling ou un laser peut aussi foncer les taches.

Après un laser, des zones plus foncées ou plus claires apparaissent plus souvent chez les personnes à peau foncée. Pour le microneedling, un changement de pigmentation est aussi possible et certains appareils n'ont pas été étudiés sur ces peaux. Le mélasma sur peau noire demande donc une attention particulière au choix du traitement. Aucune technique n'est sûre pour toutes les peaux : le médecin évalue les risques qui vous concernent.

Pourquoi il revient, et ce que change la protection solaire

Même traité, le mélasma revient souvent à l'arrêt des traitements. Les plaques peuvent pâlir, puis persister ou réapparaître. Le résultat et sa durée varient d'une personne à l'autre. Poursuivre ou arrêter un traitement prescrit se décide avec la personne qui l'a prescrit.

Homme portant un chapeau à larges bords et une chemise à manches longues, à l’ombre d’une arche de pierre.

Le soleil peut faire revenir les plaques quand on passe du temps dehors sans protéger sa peau. La protection solaire est donc au cœur de toute prise en charge. Cherchez l'ombre, portez un chapeau à large bord et utilisez un écran solaire à large spectre, FPS 30 ou plus, à forte protection contre les UVA. Un écran teinté contenant des oxydes de fer protège aussi de la lumière visible, qui peut aggraver le mélasma, surtout sur les peaux plus foncées.

Appliquez l'écran 15 minutes avant de sortir. Renouvelez-le au moins toutes les deux heures, et aussitôt après une baignade et un séchage à la serviette, même s'il est résistant à l'eau. Aucun écran ne protège à 100 % : il complète les vêtements et l'ombre, il ne les remplace pas. Cette protection aide à limiter l'aggravation liée au soleil, sans empêcher toutes les rechutes.

Grossesse, allaitement et après l'accouchement

Pendant la grossesse, on conseille en général d'attendre la naissance du bébé pour traiter le mélasma, tout en gardant la protection solaire. Un produit vendu sans ordonnance n'est pas forcément sûr pendant la grossesse ; certains traitements prescrits doivent aussi être évités. Faites vérifier le produit avant de l'utiliser.

Après l'accouchement, un masque de grossesse peut disparaître en quelques mois, et le traitement n'est alors pas toujours nécessaire. Il peut aussi persister ou revenir lors d'une autre grossesse. Aucun délai n'est garanti.

Pendant l'allaitement, les précautions dépendent du produit : pour certains soins appliqués sur la peau, les données manquent. Les précautions peuvent aussi différer entre un produit appliqué sur la peau et un produit pris par la bouche. Signalez une grossesse, un projet de grossesse ou un allaitement avant tout produit ou toute procédure : le médecin vérifie chaque option pour votre situation.

Quand faire examiner une tache plutôt que la traiter ?

Un mélasma diagnostiqué n'est pas un cancer de la peau. Ses plaques sont plates et habituellement présentes des deux côtés du visage. Une tache brune qui ne ressemble pas à cette description ne doit pas être considérée d'emblée comme sans gravité.

Consultez sans attendre

Une tache nouvelle, différente des autres, qui change, qui démange ou qui saigne doit être examinée par un médecin avant toute démarche esthétique. Un bord irrégulier ou mal défini est un autre signe à montrer.

Préparer votre évaluation Esthétique globale

Avant la consultation, notez depuis quand les plaques sont là et comment elles évoluent. Pensez à votre exposition au soleil, aux produits que vous utilisez et aux traitements déjà essayés. Mentionnez vos antécédents, une grossesse, un projet de grossesse ou un allaitement, une contraception hormonale ou un autre médicament. Expliquez aussi ce que vous souhaitez améliorer.

Demandez quelle amélioration est réaliste pour votre peau, quels risques de taches plus foncées ou plus claires vous concernent, quelles suites prévoir et comment entretenir le résultat. Si une procédure est envisagée, posez la question du nombre de séances. Vous pouvez demander cette consultation Esthétique globale à CARE MD, à Sainte-Thérèse.

Posez-nous vos questions sur le mélasma

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FAQ

Qu'est-ce que le mélasma et qu'est-ce qui le déclenche ?

Le mélasma forme des plaques brunes ou grisâtres, habituellement des deux côtés du visage : joues, front, menton, parfois au-dessus de la lèvre supérieure. Elles viennent d'un excès de mélanine, le pigment qui colore la peau. Le soleil et la lumière visible, les hormones (grossesse, contraception hormonale, traitements hormonaux) et l'hérédité y contribuent. Le diagnostic se fait à l'examen, car d'autres taches peuvent y ressembler.

Sources4 références
Comment soigner un mélasma ?

La protection solaire est la base : ombre, chapeau et écran à large spectre FPS 30 ou plus, teinté aux oxydes de fer pour la lumière visible. Après examen, le médecin peut prescrire un traitement à appliquer sur la peau pour diminuer l'excès de pigment. Un peeling, un laser ou le microneedling sont des options générales à discuter selon les risques pour votre peau, pas des gestes à choisir d'emblée. Aucun traitement ne guérit le mélasma, et les plaques peuvent revenir. Vous pouvez demander une consultation Esthétique globale à CARE MD pour parler de ces choix ; l'indication de chaque geste se décide après examen.

Sources3 références
Existe-t-il un meilleur produit contre le mélasma ?

Non. Le choix dépend de la couleur de votre peau, de la profondeur du pigment et de ce qui a déclenché les plaques. Un produit vendu en pharmacie n'est pas automatiquement adapté à votre mélasma. Les soins cosmétiques et les traitements prescrits en consultation ne sont pas interchangeables. Pour le quotidien, préférez des produits doux et sans parfum : un produit qui pique ou brûle irrite la peau et peut foncer les taches.

Sources2 références
Peeling ou laser : lequel choisir pour un mélasma ?

Un peeling retire la couche superficielle qui contient le pigment. Un laser utilise de l'énergie lumineuse : certains lasers retirent cette couche, tandis que d'autres visent les cellules qui fabriquent le pigment. Un peeling peut améliorer un mélasma ; les résultats d'un laser sont variables. Les deux peuvent aggraver la pigmentation ou laisser des zones plus claires. Le médecin choisit selon votre peau, la profondeur du pigment et les facteurs déclenchants, pas selon la technique seule.

Sources2 références
Comment prévenir le mélasma, et peut-il revenir ?

La protection solaire aide à limiter l'aggravation liée au soleil : ombre, chapeau à large bord, écran solaire à large spectre FPS 30 ou plus, teinté aux oxydes de fer pour la lumière visible. Appliquez l'écran 15 minutes avant de sortir et renouvelez-le au moins toutes les deux heures, ainsi qu'après une baignade et un séchage à la serviette. Aucun écran ne protège à 100 %. Même avec ces gestes, le mélasma peut revenir, notamment à l'arrêt des traitements ; aucun traitement ne le guérit.

Sources3 références
Le masque de grossesse disparaît-il après l'accouchement ?

Il peut s'atténuer et disparaître en quelques mois, et le traitement n'est alors pas toujours nécessaire. Il peut aussi persister ou revenir lors d'une autre grossesse ; aucun délai n'est garanti. La protection solaire reste utile. Pendant l'allaitement, faites vérifier chaque produit avant de l'utiliser : pour certains soins appliqués sur la peau, les données manquent.

Sources2 références
Les hommes peuvent-ils avoir un mélasma ?

Oui. Le mélasma est plus courant chez les femmes, mais des hommes en ont aussi. Des taches brunes sur le visage d'un homme ne confirment pas ce diagnostic : c'est l'examen qui permet de les distinguer d'autres causes de pigmentation.

Sources2 références
Quels risques les traitements du mélasma comportent-ils ?

Un peeling peut aggraver la pigmentation, éclaircir trop la peau ou laisser des cicatrices. Un laser peut causer de la rougeur, de la douleur, un gonflement et des zones plus foncées ou plus claires ; ces changements de pigment après un laser sont plus fréquents sur les peaux foncées. Le microneedling peut causer de la douleur, un gonflement, une infection et des cicatrices. Un foncement ou un éclaircissement est aussi possible sur une peau foncée, et certains appareils n'ont pas été étudiés sur ces peaux. La lumière pulsée est à éviter, car elle peut faire foncer le mélasma.

Sources3 références
Sources11 références
  1. Mélasma — British Association of Dermatologists (s’ouvre dans un nouvel onglet) (British Association of Dermatologists)
  2. Mélasma : vue d’ensemble — American Academy of Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Academy of Dermatology)
  3. Mélasma : diagnostic et traitement — American Academy of Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Academy of Dermatology)
  4. Mélasma : causes — American Academy of Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Academy of Dermatology)
  5. Mélasma : soins au quotidien — American Academy of Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Academy of Dermatology)
  6. Laser CO2 fractionné ou laser Nd:YAG à commutation Q dans le mélasma — essai randomisé, American Journal of Clinical Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Journal of Clinical Dermatology)
  7. Dispositifs de microneedling : bénéfices, risques et sécurité — U.S. Food and Drug Administration (s’ouvre dans un nouvel onglet) (U.S. Food and Drug Administration)
  8. Traitement du mélasma et utilisation de la lumière pulsée intense : revue — Journal of Drugs in Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (Journal of Drugs in Dermatology)
  9. Base de données sur les médicaments et l’allaitement (LactMed), traitement local — National Library of Medicine (s’ouvre dans un nouvel onglet) (National Library of Medicine)
  10. Base de données sur les médicaments et l’allaitement (LactMed), voie orale et voie cutanée — National Library of Medicine (s’ouvre dans un nouvel onglet) (National Library of Medicine)
  11. Signes à surveiller : les critères ABCDE du mélanome — American Academy of Dermatology (s’ouvre dans un nouvel onglet) (American Academy of Dermatology)

Selon votre situation

Le diagnostic précède le choix du traitement : une tache brune n'est pas toujours un mélasma. C'est en consultation que le médecin examine votre peau et voit ce qui vous convient.

Limites et précautions

Grossesse, projet de grossesse ou allaitement : signalez-le avant tout produit ou procédure. Pendant la grossesse, on attend en général la naissance pour traiter, tout en gardant la protection solaire.

Contraception hormonale ou autre médicament : certains peuvent contribuer au mélasma, mais ne les arrêtez pas sans l'avis de la personne qui vous les a prescrits.

Peau foncée : le médecin adapte le choix à votre peau ; aucune technique n'est sûre pour toutes les peaux.

Un produit qui pique ou qui brûle irrite la peau et peut foncer les taches.

Une tache nouvelle, différente des autres, qui change, qui démange, qui saigne ou dont le bord est irrégulier doit être examinée par un médecin avant tout traitement esthétique.

Aucun traitement ne guérit le mélasma : les taches peuvent s'atténuer, puis revenir à l'arrêt des traitements.

Un peeling peut aggraver la pigmentation, éclaircir trop la peau ou laisser des cicatrices. Après un laser, des zones plus foncées ou plus claires sont possibles et apparaissent plus souvent sur les peaux foncées.

Le microneedling peut causer des cicatrices et des changements de pigmentation. Sur une peau foncée, un foncement ou un éclaircissement est possible ; certains appareils n'ont pas été étudiés sur ces peaux.

La lumière pulsée est à éviter quand on a un mélasma.

Aucun écran solaire ne protège à 100 % : il complète l'ombre et les vêtements.

Parlons de votre mélasma avant de choisir un traitement

Vous pouvez demander une consultation Esthétique globale à CARE MD, à Sainte-Thérèse, pour parler de vos plaques et de ce qui convient à votre peau avant tout traitement.

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